往日不再升级生命还是体力

体力是贯穿游戏全程的核心生存属性，直接决定奔跑、翻滚、攀爬等机动动作的持续时间。游戏前期武器强度低、弹药稀缺，面对感染者或小型尸潮时，核心策略是周旋与逃生，而非硬抗伤害。体力不足会导致角色快速进入虚弱状态，移动速度骤降，极易被围堵扑倒；而满体力可支撑长距离奔袭、连续翻滚闪避，为寻找掩体、布置陷阱或脱离战场提供充足操作空间。探索开放世界的追踪任务、跨区域跑图时，高体力也能大幅提升效率，减少中途补给频次。获取体力升级的核心资源是NERO注射器，集中分布在NERO检查哨与研究站，清理区域感染者、启动发电机后即可获取，每支可永久提升体力上限。

生命值的核心价值是提升容错率，但优先级低于体力。生命值影响承受伤害的上限，初始状态下被感染者攻击数次就会倒地，升级后可承受更多伤害，尤其适合高难度模式或近战失误较多的情况。不过普通难度下，熟练的走位、潜行与环境利用能有效规避伤害，血量不足可通过医疗包、植物制剂快速补充，无需优先投入注射器。生命值升级同样依赖NERO注射器，建议在体力升至70%以上后再逐步补充，避免前期因机动不足陷入致命险境。

中期可根据玩法倾向灵活调整加点节奏。若偏好近战清怪，可少量补充生命值，提升正面缠斗的容错性；若主打潜行与远程狙击，可继续优先拉满体力，再适度提升专注力，强化瞄准效率。后期面对大规模暴走潮时，满体力的优势会进一步凸显，能支撑持续移动周旋，此时生命值无需拉满，维持中等水平即可，多余注射器可分配给专注力，优化高强度战斗表现。

合理搭配技能加点可放大体力与生命的升级收益。生存技能树中的“耐力提升”“冲刺耐力”等技能，可直接扩容体力槽、降低体力消耗，与注射器加成叠加后效果显著；近战技能中的“伤害减免”可减少受伤损失，间接降低对生命值的依赖，形成“高机动+低损耗”的生存闭环。